En ce mercredi, Léa nous donne son astuce pour bien nourrir sa peau ainsi que des astuces pour éviter les fringales.
- Coffre fort électronique : allez jeter un œil au site www.securibox.fr
- Pour nourrir sa peau : il suffit d’écraser un avocat en purée et d’y ajouter quelques gouttes d’huile d’olive. Appliquez le mélange sur votre visage (évitez le contour des yeux), laissez agir 15 minutes et rincez.
- Livres : minis quiches et mini cakes aux éditions marabout collection marboutchef
- Vous êtes sujet aux fringales ? Éviter d’avoir dans le tiroir de votre bureau ou le placard de la cuisine des tablettes de chocolat, mettez plutôt une corbeille de fruits bien en vue, mangez froid un yaourt glacé par exemple car cela diminue rapidement la sensation de faim, vous pouvez aussi allumer une bougie au citron cette odeur apaise aussi les fringales.
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je suis née le 17 septembre 1958 à Lisbonne au Portugal à 14H15.